Santé & sécurité

Formation gestes et postures


  • Présentation
  • Public :
    - Toute personne étant amenée à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans le cadre de son emploi.

    Pré-requis :
    - 10 personnes maximum.

    Méthode :
    - Apports didactiques et méthode intéractive.
    - Mises en situation pratique.

  • OBJECTIFS
  • La formation "Gestes et Postures" vise à sensibiliser les personnels d'entreprise aux risques auxquels ils s'exposent dans leur vie professionnelle quotidienne ; par ignorance, des conséquences et des impacts durables sur la santé, et surtout les risques liés à la manutention quotidienne, par exemple. C'est ainsi que les formations sont volontaires, didactiques et détaillent à la fois la prévention ainsi que la réglementation.

    Elle a pour objectif d'apporter les connaissances nécessaires afin de diminuer les risques d'accident et de maladies professionnelles liées aux activités physiques et de participer à l'amélioration des conditions de travail.

  • PROGRAMME
  • Théorie Statistiques des Maladies Professionnelles

    • Définition
    • Evolution du Nombre de MP
    • Les principales MP avec arrêt


    La règlementation :

    • Code du travail (Règlementation du travail, port de charges...)


    Les partenaires de la prévention et leur rôle :

    • Les organismes de prévention et leur rôle


    Les risques liés aux manutentions manuelles et leurs conséquences :

    • Evaluation des risques
    • Les conséquences des AT et MP


    Anatomie et pathologies associées

    • Le squelette (os, articulations, ligaments, tendons, muscles, colonne vertébrale, vertèbres, moelle épinière, disques intervertébraux)
    • Les facteurs provoquant (Mouvement à éviter, conséquences, pressions exercées sur le dos)
    • Les facteurs aggravants (le poids de la charge, la surcharge pondérale, le vieillissement des disques, les déformations permanentes)


    Les troubles musculo-squelettiques

    • Les facteurs de risque


    Principes ergonomiques de base sur poste de travail

    • Etude du poste de travail
    • La position assise
    • La station debout


    Soulever et transporter correctement des charges

    • Les différents exercices d'échauffement
    • Principes de prévention des manutentions manuelles
    • Principes de levage d'une charge, levage en hauteur d'une charge, bidons ...


    Les gestes de la vie quotidienne

    • Principe de base pour les gestes du quotidien


    Exercices pratique Initiation à la méthode de manutention de port de charge de différents volumes, formes et poids :

    • Caisse
    • Gaz
    • Objets présents dans l'entreprise ...


    Méthode pédagogique :

    • Apports didactiques
    • Etude de cas
    • Mises en situation pratique


    Etude de cas.
    Applications concrètes sur le poste de travail
    Gestes et postures fondamentaux

    Un contrôle des connaissances par QCM est effectuée en fin de stage
    Cette formation est destinée à toute personne de l'entreprise étant amenée à manipuler des charges ou à effectuer des mouvements répétitifs dans ses tâches quotidiennes. Elle vise à expliquer les conséquences des mauvais gestes et les impacts durables sur la santé des salariés afin de donner les bases des bons gestes et de pouvoir améliorer la santé et la sécurité au travail.

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